I materassini di Codice 32 sono utili a tutte le persone che hanno una postura caratterizzata da spalle curve, atteggiamento definito di accentuata cifosi.
Sono numerati da 1 a 5 per il primo set di materassini, utili a chi presenta un lieve atteggiamento di spalle curve.
Sono numerati da 6 a 10 per il secondo set di materassini, utili soltanto a chi presenta un’importante atteggiamento di spalle curve.
Ogni materassino è numerato ed ha lo spessore di 1 cm.
Inizialmente è opportuno partire dal numero più alto (ad esempio 5) per poi arrivare ad utilizzare Codice 32 con costanza e metodo senza alcun cuscino. Quest’ultimo obiettivo è indice di una postura armonica.
Le indicazioni di un corretto utilizzo dei materassini e di Codice32 lo trovi nell’area riservata
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