CREA il TUO INCANTESIMO 
DELLO STAR BENE

Migliora il tuo benessere fisico e mentale attraverso la respirazione consapevole

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OGNI RESPIRO È UN PASSO VERSO LO STAR BENE

“La Magia del Respiro” è un corso completo pensato per chi, come te, è attento allo star bene. 

Questo corso ti guiderà passo dopo passo e ti farà scoprire quanto può incidere positivamente il tuo modo di respirare nella vita quotidiana.

“La Magia del Respiro” ti da tutto quello che ti serve per trasformare il tuo respiro in un potente allato al tuo benessere fisico e mentale.

Con 3 ore di lezioni video, slides complete, un manuale dettagliato e audio guidati di respirazione ti guiderò verso una nuova consapevolezza ed un nuovo modo di affrontare le sfide.

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LE MAGIE PER IL TUO BENESSERE,

LE TROVERAI TUTTE IN OLTRE 3 ORE DI CORSO

MODULO 1: LA SCOPERTA DEL RESPIRO CONSAPEVOLE

In questo modulo sveglierai il tuo Potere Interno.

Inizierai il tuo viaggio scoprendo come il respiro può elevare la tua percezione del benessere, inizierai a comprendere il tuo corpo, i suoi confini e le tue sensazioni.

Questo modulo ti introduce alla potenza della respirazione consapevole, esplorando la percezione personale e storie ispiratrici per comprendere i segnali che ti manda il tuo corpo.

MODULO 2: ESPLORAZIONE RESPIRATORIA

Ti mostrerò come affrontare ogni tipo di respiro in modo completo.

Approfondisci le diverse modalità di respirazione ed ogni sua caratteristica —nasale, orale, pettorale e diaframmatica.

Ogni tecnica ha un utilizzo specifico ed è spiegata dettagliatamente per aiutarti a comprendere i suoi effetti specifici sulla tua salute mentale e fisica.

MODULO 3: DOMINA IL RESPIRO CON IL DIAFRAMMA

In questo modulo scoprirai come concentrarti sulla respirazione diaframmatica completa che è la più potente e la miglior chiave per lo star bene.

Impara a identificare e correggere gli errori comuni, e approfitta di una sessione interattiva per rafforzare la tua pratica con feedback diretti e personalizzati.

MODULO 4: RITUALI RESPIRATORI OLTRE LA PRATICA

Ti parlerò….   Chiudi il tuo percorso con un modulo ricco di tecniche avanzate e rituali di respirazione. Dal Codice32 alle strategie per migliorare il sonno, questo modulo trasforma la teoria in una pratica quotidiana trasformativa.”

Questi titoli sono progettati per essere immediatamente intriganti, sottolineando l’evoluzione personale attraverso la pratica della respirazione e incentivando l’utente a immergersi completamente in ogni fase del corso.

Più di 3 ore di lezione, in ben 16 video con approfondimenti, riflessioni, esercizi pratici e interpretazione dei segnali del corpo

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SLIDES COMPLETE DELL’EVENTO “IMPARA A RESPIRARE”

Le slides complete del corso ‘Impara a Respirare’ ti offriranno un’esperienza di apprendimento visiva e pratica per padroneggiare tecniche di respirazione efficaci. 

Ogni slide è progettata per guidarti passo dopo passo attraverso tutti esercizi di respirazione che vedrai nei video. 

Con grafici chiari e istruzioni dettagliate, queste slides rendono facile comprendere e applicare le tecniche per migliorare il tuo benessere quotidiano. 

MANUALE AVANZATO SULLA RESPIRAZIONE (55 pagine)

La tua guida completa per scoprire e padroneggiare le tecniche di respirazione che possono trasformare la tua vita. 

Questo manuale ti insegnerà tutti i segreti della respirazione con capitoli dettagliati che coprono tutto, dalla fisiologia del respiro, ai protocolli da usare, alle tecniche avanzate per ottenere obiettivi specifici, ogni sezione è progettata per fornirti strumenti pratici e facilmente applicabili nella vita quotidiana. 

Include anche testimonianze e risultati reali di persone che hanno sperimentato i benefici di queste tecniche ed è un concentrato di valore utile per il tuo star bene.

EXTRA BONUS: AUDIO RESPIRAZIONI GUIDATE

Con la “Magia del Respiro” lasci nulla al caso, infatti riceverai anche una serie di audio guidati di respirazione.

Questi audio sono perfetti per essere ascoltati in ogni momento della giornata. 

Potrai lasciati guidare dalla voce di Daniele per eseguire correttamente le tecniche di respirazione, ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere ovunque tu sia. 

Con questi audio, potrai integrare facilmente la pratica della respirazione nella tua routine quotidiana, beneficiando di un supporto continuo e professionale.

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COSA DICONO

I PARTECIPANTI DEL CORSO

Riposo meglio

Grazie al corso di respirazione ho appreso nozioni semplici, ma importanti sul respiro e anche sul rapporto con me stesso, per conoscermi sempre meglio e avere confidenza, piuttosto che avversione, con i problemi fisici.

Ora ho un sonno più profondo e riposante e risolvo più in fretta piccoli dolori addominali ricorrenti. Grazie!

Antonio Serra

Gestisco gli attacchi di panico

Sicuramente mi sento meglio.

Più leggera e “slegata” e sento che riesco a gestire meglio i momenti di panico.

Organicamente decisamente migliorata, soprattutto per lo stomaco, consapevole che non è facile e veloce un percorso di questo tipo, servirà tempo e dedizione ma posso solo ringraziarti.

Germana Beltrami

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  • Accesso a 3 ore di videolezioni
  • Manuale del respiro di 50 pagine 
  • Slides del corso
  • Audio guida del respiro
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