IL POTERE DEl RESPIRO

RITROVA L’EQUILIBRIO E ALLONTANA STRESS E ANSIA

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LA POTENZA DEL RESPIRO CHE POCHI CONOSCONO È NELLE TUE MANI

Accedi gratuitamente a due lezioni pratiche che rappresentano il primo passo verso un nuovo te.

Daniele Gallerani, Osteopata, posturologo e esperto di tecniche di respirazione, ti guiderà attraverso un percorso pratico che ti insegnerà a utilizzare il respiro per liberarti dall’ansia e dallo stress.

Questi video gratuiti non solo migliorano il tuo benessere quotidiano, ma trasformano il modo in cui affronterai la vita.

“Puoi resistere 30 giorni senza mangiare, 3 giorni senza bere…. ma,
non puoi stare 3 minuti senza respirare”

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LIBERA IL POTERE DEL RESPIRO

VIDEO 1 – LE TECNICHE DI CONSAPEVOLEZZA

  • TECNICHE FONDAMENTALI: Daniele ti introduce alle basi delle tecniche di respirazione, includendo la respirazione con il naso, con la bocca e di petto, con esercizi pratici da fare subito.
  • STORIE DI SUCCESSO: ascolta le testimonianze di chi ha già trasformato la propria vita grazie a questi metodi.
  • SESSIONI PRATICHE: Video interattivo che ti permette di seguire Daniele in sessioni di respirazione guidate per il tuo benessere personale.
 

Questo video ti offrirà gli strumenti per iniziare immediatamente a migliorare la tua salute e ridurre lo stress quotidiano: durata 22 minuti.

VIDEO 2 – PRATICHE PER UNA TRASFORMAZIONE PROFONDA

  • TECNICHE AVANZATE: Approfondisci la respirazione di pancia e la respirazione diaframmatica, la più potente delle tecniche, con esercizi dettagliati.
  • CASI CONCRETI: Esplora storie di successo e casi di studio dove queste tecniche hanno fatto la differenza.
  • PRATICA CON DANIELE: Unisciti a Daniele in sessioni di respirazione avanzate che puoi ripetere per rafforzare il tuo benessere.


Con questo secondo video imparerai il protocollo ossigenazione e potrai elevare la tua pratica di respirazione, ottenendo benefici duraturi e tangibili per la tua salute fisica e mentale: durata oltre 20 minuti.

COSA DICE CHI HA GIÀ PARTECIPATO,

UNISCITI A LORO!

Marta F.
Marta F.
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Ciao 😍 A me sono arrivati i primi due video e mi sono piaciuti molto! Spiegati molto bene e dimostrati da Daniele. Materiale molto utile da conservare, riguardare e su cui esercitarsi. Grazie 😘
Federica T.
Federica T.
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Dei benefici ci sono già: il mio reflusso sembra migliorato e sicuramente l'ossigenazione del corpo... Insomma, sono contenta!
Carlo G.
Carlo G.
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Grazie Daniele che mi hai fatto scoprire la potenza del respiro! davvero TOP!
Cecilia C.
Cecilia C.
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Ottimo, ogni video scopro qualcosa del mio respiro e del mio corpo. Percepisco qualcosa di nuovo: una miglior connessione tra corpo e mente!
Chiara T.
Chiara T.
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Daniele buongiorno, ho seguito stamattina la prima lezione del respiro e devo dire che mi sento già meglio... avevo un "peso" sul petto che mi faceva far fatica a respirare, dopo i primi esercizi è già tutta un'altra cosa... grazie grazie!!
Daniela B.
Daniela B.
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Perfetto! Grazie! Complimenti per la fruibilità di questo progetto!
Davide F.
Davide F.
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Ottima per qualsiasi problematica: il respiro è la base per tenerci in vita e ossigenare al meglio ogni parte del nostro corpo e liberare la mente. Consigliato a tutti!
Giulia B.
Giulia B.
@username
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C'è qualcosa di molto forte che dentro di me desiderava provare questo percorso... una volta iscritta ho capito che era la strada giusta, incredibile cosa può fare la tecnica di respirazione!
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