IL POTERE DEl RESPIRO

RITROVA L’EQUILIBRIO E ALLONTANA STRESS E ANSIA

LA POTENZA DEL RESPIRO CHE POCHI CONOSCONO È NELLE TUE MANI

Accedi gratuitamente a due lezioni pratiche che rappresentano il primo passo verso un nuovo te.

Daniele Gallerani, Osteopata, posturologo e esperto di tecniche di respirazione, ti guiderà attraverso un percorso pratico che ti insegnerà a utilizzare il respiro per liberarti dall’ansia e dallo stress.

Questi video gratuiti non solo migliorano il tuo benessere quotidiano, ma trasformano il modo in cui affronterai la vita.

“Puoi resistere 30 giorni senza mangiare, 3 giorni senza bere…. ma,
non puoi stare 3 minuti senza respirare”

SCOPRI I VIDEO GRATUITI E

LIBERA IL POTERE DEL RESPIRO

VIDEO 1 – LE TECNICHE DI CONSAPEVOLEZZA

  • TECNICHE FONDAMENTALI: Daniele ti introduce alle basi delle tecniche di respirazione, includendo la respirazione con il naso, con la bocca e di pett, con esercizi pratici da fare subito.
  • STORIE DI SUCCESSO: ascolta le testimonianze di chi ha già trasformato la propria vita grazie a questi metodi.
  • SESSIONI PRATICHE: Video interattivo che ti permette di seguire Daniele in sessioni di respirazione guidate per il tuo benessere personale.
 

Questo video ti offrirà gli strumenti per iniziare immediatamente a migliorare la tua salute e ridurre lo stress quotidiano: durata 22 minuti.

VIDEO 2 – PRATICHE PER UNA TRASFORMAZIONE PROFONDA

  • TECNICHE AVANZATE: Approfondisci la respirazione di pancia e la respirazione diaframmatica, la più potente delle tecniche, con esercizi dettagliati.
  • CASI CONCRETI: Esplora storie di successo e casi di studio dove queste tecniche hanno fatto la differenza.
  • PRATICA CON DANIELE: Unisciti a Daniele in sessioni di respirazione avanzate che puoi ripetere per rafforzare il tuo benessere.


Con questo secondo video imparerai il protocollo ossigenazione e potrai elevare la tua pratica di respirazione, ottenendo benefici duraturi e tangibili per la tua salute fisica e mentale: durata oltre 20 minuti.

OTTIENI l’ACCESSO IMMEDIATO AI VIDEO GRATUITI,

IL TUO INGRESSO A UNA VITA PIÙ SANA E SERENA!

COMPILA QUI SOTTO E ACCEDI AI VIDEO GRATIS